Krmelji u očima: zašto nastaju i kako da ih se rešite

Krmelji u očima: zašto nastaju i kako da ih se rešite

Jutro je i vreme je za buđenje. Dok razmišljate o svemu što vas čeka u novom danu, polako otvarate svoje oči. Shvatate da su vam oči praktično slepljene i da su za to krivi krmelji u očima koji ponekada zaista umeju da vas iznerviraju.

Tada se sigurno pitate, da li je sve ovo normalno? Da li se ova neprijatnost i drugima dešava? Možda je ovo znak nekog ozbiljnijeg problema?

Krmelji u očima se javljaju praktično kod svih ljudi nakon jutarnjeg buđenja i ova mešavina ćelija kože, sluzi i suza ume da bude neprijatna, ali je sasvim normalna pojava koja ne treba da vas brine. U nekim retkim slučajevima ipak može da ukaže i na neki drugi zdravstveni problem.

Krmelji u očima
Krmelji na očima se sastoje od sluzi, ćelija kože, lipida i prašine.

Zašto se javljaju krmelji u očima?

Svako jutro, u uglovima vaših očiju, stvaraju se naslage koje se sastoje od sluzi, ćelija kože, lipida i prašine. Ove naslage imaju zaštitnu ulogu i uklanjaju strana tela sa površine vašeg oka. One se stvaraju i tokom dana, ali dok trepćemo tanak suzni film ih uklanja. Na taj način ove naslage ne mogu da se stvrdnu i zato ne dolazi do formiranja krmelja u očima.

Dok spavate, vi ne trepćete. Zato se stvaraju naslage u uglovima vaših očiju i budite se sa krmeljima na očima. Povremeno krmelje mogu da prate i sledeći simptomi:

  • Osetljivost na svetlo
  • Zamagljen vid
  • Crvenilo oka
  • Bol u oku
  • Peckanje u očima
  • Oticanje kapaka


Ako se ujutru budite sa krmeljima u očima, a imate i neki od ovih simptoma, treba da se javite svom lekaru, jer postoji mogućnost da imate dodatnih problema sa očima. Takođe treba da obratite pažnju i na njihov oblik i boju, jer to može da ukaže na neko ozbiljnije stanje:

  • Žute naslage u očima ukazuju na infekciju Meibomskih žlezda
  • Zelene ili sive naslage često su posledica bakterijske infekcije oka
  • Bele trakaste naslage obično nastaju zbog alegijskih reakcija
  • Debele i čvrste naslage ukazuju na infekciju očnih kapaka
  • Bele ili žute naslage u obliku kuglica su posledica infekcije drenažnog sistema oka
  • Naslage u obliku malih čestica se javljaju zbog nedovoljne vlažnosti oka
Krmelji u očima nakon jutarnjeg buđenja
Krmelji u očima se javljaju kod svih ljudi nakon jutarnjeg buđenja.

Problemi sa očima koji prate krmelje

Jutarnje buđenje sa krmeljima u očima je sasvim normalna pojava i za ovo može postojati više razloga. Naslage koje ujutru zatičete u uglovima očiju su uglavnom samo posledica procesa koji štiti površinu vaših očiju.

Iako ova pojava ume da bude neugodna i da izaziva smetnje, uglavnom nije razlog za brigu jer mala količina bistrih ili beličastih naslaga u uglovima očiju je normalna.

Ponekad su krmelji u očima znak da imate problema sa očima ili očnim kapcima. Zato treba da obratite pažnju na promene u količini ili kvalitetu jutarnjih naslaga u vašim očima. Prekomerno suzenje očiju ili velike količine krmelja obično ukazuju na pokušaj oka da poboljša podmazivanje ili da se bori protiv infekcija ili alergena.

Abnormalna količina krmelja može da ukaže na neki od sledećih problema sa očima:

Blefaritis

Blefaritis je zapaljenje očnih kapaka koje se javlja zbog začepljenja meibomskih žlezda, koje se nalaze na ivici kapaka. Ovo je uglavnom hronično stanje koje se teško leči, nije zarazno i obično ne ostavlja trajne posledice po vid.

Blefaritis dovodi do stvaranja belih ljuspi na trepavicama, sličnih peruti i očni kapci mogu da postanu lepljivi, posebno ujutru. Najčešći simptomi blefaritisa su suzenje očiju, peckanje u očima, osetljivost na svetlo, zamagljen vid i lepljivi kapci. Uzroci blefaritisa su:

  • Bakterijske infekcije
  • Disfunkcija meibomskih žlezda
  • Komplikacije nastale zbog dermatitisa
  • Loša higijena očnih kapaka


Lečenje - Najvažnije kod lečenja blefaritisa je redovna higijena očnih kapaka. Čišćenje kapaka sprečava da se meibomske žlezde začepe, čime se smanjuje mogućnost infekcije. Redovno zagrevanje, masaža i čišćenje sprečiće nakupljanje masnih sekreta u meibomskim žlezdama.

Konjunktivitis

Konjunktivitis je zapaljenje konjunktive, tkiva koje prekriva beonjaču i unutrašnjost očnog kapka. Inflamacija može da se javi u jednom ili oba oka i pogađa jednako decu i odrasle. Iako konjunktivitis ume da iritira, on retko utiče na kvalitet vida.

Uobičajeni simptomi konjunktivitisa su crvenilo oka, peckanje u očima, osećaj stranog tela u oku, suzenje očiju, zamagljen vid i iscedak u oku. Uzroci konjunktivitisa su:

  • Virusne infekcije
  • Bakterijske infekcije
  • Alergijske reakcije na različite alergene
  • Reakcija na iritante kao što su npr. prljavština i dim
beba i krmelji u očima zbog konjunktivitisa
Konjunktivitis je obično rezultat infekcije oka i jedan je od razloga krmelja na očima.

Lečenje - Kod blažih oblika konjunktivitisa lečenje nije potrebno jer se bolest povuče sama u roku od par nedelja. Kapi za oči ili veštačke suze mogu da ubrzaju ovaj proces. U težim slučajevima lečenje zavisi od uzroka konjunktivitisa: virusne infekcije se leče antivirusnim lekovima, bakterijske infekcije antibioticima, a konjunktivitis nastao zbog alergija leči se antihistaminima.

Čmičak na oku

Čmičak liči na bubuljicu i može da se javi na donjem ili gornjem očnom kapku. To je jedno od najčešćih inflamatornih oboljenja oka ili očnih kapaka često ume da bude vrlo neprijatno. Čmičak može da bude unutrašnji i spoljašnji.

Česti simptomi čmička na oku su osetljivost na dodir, crvenilo i oticanje očnog kapka, iritacija oka i osetljivost na svetlo. Uzroci nastanka čmička su:

  • Hormonalne promene
  • Zapaljenje očnog kapka
  • Smanjeni imunitet
  • Povećani stres


Lečenje - Čmičak na oku obično prolazi sam u roku od nedelju dana, ali njegov tretman može da ubrza izlečenje ili da pomogne kod čmička koji je uporan. Za to se preporučuju pojačana higijena očnih kapaka, njihova masaža i korišćenje toplih obloga.

Krmelji u očima zbog čmička
Čmičak na oku je jedno od najčešćih inflamatornih oboljenja očnih kapaka

Suve oči

Suve oči ili sindrom suvog oka je uobičajeno stanje koje se javlja kada vaš oči ne proizvode dovoljno suza ili je njihov kvalitet ispod potrebnog nivoa. Ovo stanje ume da bude prilično neugodno i da vremenom dovede do oštećenja površine oka.

Uobičajeni simptomi suvog oka su peckanje u očima, osetljivost na svetlo, crvenilo oka, suzenje očiju, zamagljen vid i lepljivi kapci. Glavni uzroci sindroma suvog oka su:

  • Godine starosti
  • Alergije
  • Problemi sa očnim kapcima
  • Nedostatak vitamina A i omega-3 masnih kiselina


Lečenje - Kod većine ljudi simptomi suvog oka su blagi i dovoljno je samo korišćenje veštačkih suza kako bi se stanje popravilo. U težim slučajevima primenjuju se posebna kontaktna sočiva i masaža očnih kapaka. Ukoliko je suvo oko nastalo zbog nekog zdravstvenog stanja, onda se pribegava lečenju tog stanja čime se i ublažavaju simptomi suvih očiju.

Thealoz Duo kapi za oči protiv suvog oka
Thealoz Duo kapi za oči vam pomažu da ublažite simptome sindroma suvog oka.

Blokiran suzni kanal

Kada je vaš suzni kanal blokiran ne može da se vrši normalna drenaža suza, što dovodi do iritacije oka. Blokada suznog kanala može da bude potpuna ili delimična i često se javlja kod novorođenčadi, mada pogađa i odrasle.

Najčešći simptomi blokiranog suznog kanala su izraženo suzenje oka, crvenilo oka, stvaranje krmelja, inflamacija oka i zamagljen vid. Česti uzroci ovog stanja su:

  • Kongenitalna blokada
  • Infekcija ili hronična inflamacija
  • Suženje suznog kanala zbog godina starosti
  • Povreda ili trauma oka


Lečenje - Tretman blokiranog suznog kanala zavisi od uzroka blokade. Ako je u pitanju inflamacija, onda se leče zapaljenski procesi u oku ili očnom kapku. U određenim slučajevima je neophodna i hirurška intervencija kako bi suzni kanal ponovo postao prohodan.

Nošenje kontaktnih sočiva

Dugo nošenje kontaktnih sočiva može da dovede do infekcije i time do krmelja na očima. Čak i ako ne dođe do infekcije, predugo nošenje kontaktnih sočiva izaziva iritaciju i inflamaciju što dovodi do stvaranja većeg iscedka u očima nego što je normalno.

Nikako nemojte da spavate sa kontaktnim sočivima osim ako vam oftalmolog ne preporuči gas propustljiva sočiva koja dobro podnosite. Ako i pored svih mera predostrožnosti i dalje imate problema sa povećanim naslagama u uglovima očiju ujutru, pređite na sočiva za jednokratnu upotrebu.

Krmelji u očima i higijena očnih kapaka

Kada se probudite ujutru sa krmeljima i osetite svrab i peckanje u očima, često instiktivno krećete da prstima trljate oči kako bi izbacili neugodne naslage iz očiju. Guranje prstiju bilo gde u blizini vaših očiju nikako nije dobra ideja jer se na vašim prstima nalaze razne klice koje mogu da dovedu do infekcije oka.

Thealoz Duo kapi za oči su u ovom slučaju idealno rešenje za probleme koje vam stvaraju krmelji u očima, jer ih ove kapi efikasno uklanjaju. Thealoz Duo kapi za oči ne sadrže nikakve konzervanse i time ne iritiraju vaše oči. Ove kapi sadrže posebnu kombinaciju hijaluronske kiseline i trehaloze koja čuva i obnavlja površinu vašeg oka.

Thealoz Duo kapi za oči i krmelji u očima.
Thealoz Duo kapi za oči efikasno uklanjaju krmelje u očima.

Da bi sprečili ozbiljnije posledice i probleme sa očima treba da posebno povedete račina o higijeni oka i očnih kapaka:

  • Izbegavajte da dodirujete svoje lice tokom dana
  • Dobro operite ruke pre nego što stavite kontaktna sočiva
  • Redovno čistite i menjajte svoja kontaktna sočiva
  • Svako veče pre spavanja obavezno skinite šminku
  • Izbegavajte zadimljene prostorije

Najbolji način da očistite svoje oči od bilo kakvih tragova krmelja na očima je da koristite sterilne Blephaclean® krpice. Ove krpice sadrže hijaluronsku kiselinu i posebno su efikasne u čišćenju i negovanju nežne kože vaših očnih kapaka.

sterilne Blephaclean krpice za krmelje u očima
Sterilne Blephaclean® krpice održavaju higijenu očnih kapaka i pomažu u uklanjanju krmelja na očima.

Ako se ujutru budite sa krmeljima u očima, to je najverovatnije rezultat prirodnog i svakodnevnog čišćenja vaših očiju. Ove pomalo neugodne naslage obično nestaju posle jutarnjeg umivanja i ne predstavljaju ništa ozbiljno. Kapi za oči mogu ponekada da vam pomognu da uklonite ovaj iscedak iz očiju.

Ali ako su krmelji u očima veći i čvršći nego što je uobičajeno ili ih prate svrab i crvenilo oka, obavezno se javite svom lekaru kako bi sprečili moguće ozbiljnije posledice po vaš vid. Ako želite dodatno da se informišete o tome kako da očuvate zdravlje svojih očiju preporučujemo vam da pratite članke na našem blogu.


Nazad na vrh